Статьи и лекции по физической культуре и спорту
8.3.1. Высоту установки планки измеряют в средней части планки в целых сантиметрах от верхнего края планки до поверхности сектора.
8.3.2. Начальная высота, а также все последующие высоты, на которые поднимается планка, либо указываются в Регламенте, либо их устанавливает ГСК непосредственно перед началом соревнований (второго уровня); обычно учитываются пожелания участников (как правило, через представителей команд на техническом совещании).
7.1.1. Сектор для соревнований включает стойки с кронштейнами и штырями, на которые устанавливается планка, место для приземления, ящик для упора шеста и дорожку для разбега.
7.1.2. Стойки могут быть произвольной конструкции, позволяющей устанавливать планку на высоту от 2,5 до 6,5 м и перемещение стоек до 0,4 м в сторону разбега и 0,8 м в сторону места приземления (матов), считая от внутренней кромки опорной стенки ящика для упора шеста. Необходимо у основания каждой стойки нанести разметку (или укрепить мерную ленту) для контроля положения стоек.
7.1.1. На секторе для соревнования расположены: стойки, на которых устанавливается планка (рис. 7); место для приземления (маты или песок); площадка для разбега.
7.1.2. Поверхность площадки для разбега может иметь уклон в направлении к планке не более 1:250. Размеры площадки должны допускать длину разбега не менее 15 м (желательно, 20-25 м). Максимальная длина разбега не ограничена.
7.1.1. При прыжке в длину участник в конце разбега отталкивается одной ногой от бруска или от дорожки и затем приземляется в яму с песком.
При тройном прыжке после первого отталкивания одной ногой участник должен опуститься на ту же ногу (скачок), а затем, вновь оттолкнувшись ею, опуститься на другую ногу (шаг) и, оттолкнувшись ею, приземлиться в яму (прыжок).
7.1.4. Дорожка для разбега, ограниченная линиями шириной 50 мм, должна иметь ширину 1,22-1,25 м и длину (считая от бруска для отталкивания,) не менее 40 м.
7.1.5. Максимальный поперечный уклон дорожки для разбега не должен превышать 1:100, а в направлении разбега 1:1000.
7.1.6. Начиная от дальнего края бруска (линия измерения), по краю дорожки устанавливаются через 1 м указатели метража (расстояния от бруска), установка указателей может быть заменена четкой разметкой.